LCHF-limpa
LCHF-limpa 1 bröd
200 g sötmandel
1 dl vatten
2 tsk fiberhusk
2 1/2 dl kokosflingor
1 dl krossade linfrö
1 dl kokosnötsmjöl
2 dl solrosfrön
5 ägg
100 g rumsvarmt
osaltat smör
1 tsk finsalt
Gör så
här:
Skålla, skala och mal mandeln (gärna i en mixer).
Tillsätt
koksflingorna och kör några sekunder till.
Sätt ugnen på 170
grader.
Blanda vatten och fiberhusk och låt svälla några
minuter.
Blanda samtliga ingredienser (gärna i en KitchenAid eller
liknade).
Häll i en smord normalstor brödform.
Sätt in formen
nederst i ugnen och grädda i ca en timme.
200 g sötmandel
1 dl vatten
2 tsk fiberhusk
2 1/2 dl kokosflingor
1 dl krossade linfrö
1 dl kokosnötsmjöl
2 dl solrosfrön
5 ägg
100 g rumsvarmt
osaltat smör
1 tsk finsalt
Gör så
här:
Skålla, skala och mal mandeln (gärna i en mixer).
Tillsätt
koksflingorna och kör några sekunder till.
Sätt ugnen på 170
grader.
Blanda vatten och fiberhusk och låt svälla några
minuter.
Blanda samtliga ingredienser (gärna i en KitchenAid eller
liknade).
Häll i en smord normalstor brödform.
Sätt in formen
nederst i ugnen och grädda i ca en timme.
![](http://1.bp.blogspot.com/-k4eqMuF05So/Tv251zJiWUI/AAAAAAAAAwk/HbJeBrJcll0/s1600/lchf-limpa.jpg)
Kommentarer
Trackback