lullus

 

1 1/2 dl mald mandel
 eller mandelmjöl

1/2 dl pofiber


2 msk linfrön

2 dl riven lagrad ost


4 ägg

2 tsk fiberhusk

knappt 1/2 tsk salt

1 tsk bakpulver

 

Sätt ugnen på 200°. Vispa äggen pösiga och blanda under tiden de torra ingredienserna. Blanda sedan ner osten och äggen och låt stå en stund. Häll i liten smord form eller på en bakplåt. Grädda i ca 20 minuter.